11 cosas que aprendí de Hormozi (y que me cambiaron la vida)

Te voy a confesar algo.

A finales de 2023 tuve una etapa malísima.

No estaba nada a gusto con mi situación. Me sentía estancado, frustrado. Incluso tenía la sensación de estar retrocediendo.

¿Te ha pasado alguna vez?

Un día volviendo a casa, me saltó un vídeo aleatorio en YouTube.

Era un tío con voz grave hablando de negocios, mentalidad, hábitos…

Al principio pensé: otro vendehúmos motivacional. Pero no pasé al siguiente.

Y menos mal que no lo hice.

A los pocos minutos estaba enganchado.

Por fin alguien que hablaba claro. Por fin alguien que entendía lo que yo estaba sintiendo en ese momento.

Así fue como conocí a Alex Hormozi.

Desde entonces, ha sido una de las personas que más ha cambiado mi forma de pensar, de actuar y de vivir.

Hoy quiero compartirte 11 ideas suyas que me han impactado de verdad. Algunas te van a doler. Otras te van a hacer clic.

Allá vamos:

1. No aceptes consejos de gente que no ha conseguido lo que tú quieres conseguir.
Es así de simple. Si alguien no ha conseguido algo que tú consideras deseable, o bien no le interesa o bien no tiene las habilidades para hacerlo.

En cualquiera de los dos casos, su consejo no aplica a tu caso.

2. El juicio de la gente a la que no le importas (que es la mayoría) no te debería importar.
Las personas por las que hoy no estás tomando decisiones son las mismas que ni siquiera irán a tu funeral.

3. Todo lo malo que ha pasado… se ha acabado resolviendo.
Cualquier situación negativa que hayas vivido, por muy intensa que fuera, en algún momento se resolvió.

Así que, si estás en una ahora, recuerda esto: solo tienes que esperar.

4.Operacionalizar las cosas

El lenguaje que usamos en el día a día es jodiamente ambiguo. Muchas palabras que parecen claras en realidad no significan nada si no las descomponemos en pequeños comportamientos más concretos.

Términos como “energía”, “motivación”, “liderazgo” o “carisma” suenan bien, pero nadie sabe exactamente qué hacer cuando se le pide que tenga más de eso.

El problema es que muchas de estas palabras son definiciones circulares. Si le pides a alguien que sea “más carismático” y no le explicas qué significa eso en términos prácticos, no va a saber cómo comportarse.

La clave está en traducir esos conceptos abstractos a acciones concretas.

Por ejemplo, si le dices a alguien que sea más carismático, puedes desglosarlo así:

• Entra a una sala y saluda con una sonrisa.

• Mantén contacto visual cuando hables.

• Asiente levemente mientras escuchas para mostrar atención.

• Repite alguna de las frases clave que ha dicho la otra persona para que sienta que le estás entendiendo.

• Termina la conversación agradeciendo o reforzando (“me ha encantado hablar contigo”, “me alegro de haberte visto”).

Cuando operacionalizas el comportamiento, le das al cerebro una instrucción que puede ejecutar. No algo etéreo, sino algo medible.

5. Mientras no hayas conseeguido lo que quieres conseguir, la vergüenza, para ti no existe.

Así de claro. Si tienes que elegir entre pasar vergüenza y estancarte... pasar vergüenza es el único camino lógico.

6. El miedo es una piscina ancha, pero de 10 cm de profundidad.

Desde fuera parece un océano. Pero cuando metes un pie, te das cuenta de que podías cruzar andando.

Conclusión: Dar el primer paso es todo lo que hace falta.

7. Aquello que más estás postergando… es justo lo que más necesitas hacer.

Lo que más procrastinas es normalmente lo que más te va a hacer avanzar cuando lo resuelvas.

8.Todas las relaciones son transaccionales

Nos han enseñado que decir esto es ser frío o calculador, pero es simplemente la verdad.

Toda relación, por muy profunda o bonita que sea, implica un intercambio de valor entre dos personas.

No tiene por qué ser dinero, pero siempre hay algo: tiempo, atención, validación, apoyo emocional, compañía, seguridad, estatus, sexo, sensación de pertenencia…

No hay una relación sostenida en el tiempo donde una parte dé y la otra no aporte nada.

Cuando alguien preserva una relación, hay una razón detrás. Aunque no te des cuenta de forma consciente

Y eso no es malo.

De hecho, entenderlo te permite tener relaciones más sanas, más claras y más honestas.

9. La vergüenza solo existe en la sombra.
Todo lo que te da vergüenza, pierde su poder cuando lo sacas a la luz.
Cuanto más lo ocultas, más fuerza tiene. Cuanto más lo enseñas, más débil se vuelve.

10. La forma más rápida de cambiar tus hábitos es cambiar el entorno.

11. Fuck happiness

 (quizá este sea el que más me haya cautivado): Durante una etapa de mi vida me obsesioné con la idea de estar feliz, de que si no me sentía feliz algo iba mal. Con el paso del tiempo he descubierto que estar feliz no es un estado permanente. Y que cuanto más te obsesiones con la idea de estar feliz más miserable te vas a sentir

No sé en qué momento estás ahora y no sé si puedo ayudarte a resolver tus problemas más profundos

Lo que sí que puedo hacer es ayudarte a salir del estancamiento en el que te encuentras ahora.

Para eso diseñé este ebook, para que aprendas a entrenar como lo hacen mis atletas, que no paran de progresar semana a semana:

Ebook: Entrena como un Atleta Profesional

Nos vemos dentro